안과에서 예상치 못한 말을 들은 날이 있습니다. 제 눈이 녹내장에 걸리기 훨씬 쉬운 구조라는 것이었습니다. 증상 하나 없이 멀쩡하다고 생각했던 눈에 이미 위험 요소가 있었던 겁니다. 완치가 없고 초기엔 아무 신호도 없는 이 질환, 어떻게 발견하고 대처해야 할지 제 경험을 바탕으로 정리해 봤습니다.녹내장 위험 구조, 저도 해당될 줄 몰랐습니다눈이 남들보다 조금 큰 편이라 늘 바람에 예민했습니다. 이물질도 자주 들어가고, 건조함도 심했습니다. 그러던 어느 날부터 눈 안쪽이 묵직하게 눌리는 느낌이 계속되더니 결국 안과를 찾았습니다. 그때 들은 말이 아직도 기억납니다. 시신경의 크기에 비해 그 안을 지나는 혈관 수가 적어서 녹내장에 훨씬 취약한 구조라는 것이었습니다. 솔직히 이건 정말 예상 밖이었습니다.녹내장은..

최근 전국적으로 폭염 특보가 확대되면서 온열질환 환자 수가 급격히 증가하고 있습니다. 질병관리청에 따르면 온열질환은 고온의 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 급성 질환으로, 신속한 조치가 이루어지지 않을 경우 생명에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 최근 작성자가 직접 경험한 공원 야외활동 후 온열질환 증상과 함께 주요 종류, 열탈진과 열사병의 차이점, 그리고 여름철 효과적인 예방 수칙을 종합적으로 다루어 보고자 합니다.1. 옥정동 선돌공원 야외활동 중 직접 경험한 온열질환 증상저는 최근 주말을 맞아 가족들과 함께 양주시 옥정동에 위치한 선돌공원을 방문하였습니다. 가장 기온이 높고 햇빛이 강렬한 시간대인 오후 2시부터 4시 사이에 공원에서 연날리기, 축구, 잠자리 잡기 등 다양한 야외 활동..