집중을 못 하는 게 의지 문제라고 믿었습니다. 어릴 때부터 "산만하다"는 말을 수도 없이 들었고, 그때마다 '더 노력하면 고칠 수 있다'고 스스로를 다잡았습니다. 그런데 정신건강의학과 전문의의 설명을 접하고 나서야, 제가 그동안 바위를 맨손으로 밀어 올리려 했던 건 아닌가 하는 생각이 들었습니다. 의지냐, 뇌 생리학의 문제냐. 이 글은 그 경계에서 제가 직접 부딪혀온 이야기입니다.ADHD 유형, 조용한 사람도 해당될 수 있습니다ADHD라고 하면 많은 분들이 교실에서 책상 위에 올라가거나 쉴 새 없이 떠드는 아이를 먼저 떠올립니다. 저도 오랫동안 그렇게 생각했습니다. 그런데 실제로는 전혀 다른 유형이 존재합니다.ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 크게 세 가지로 분류됩니다. 부주의형(AD형), 과잉행동·충..