목공 작업을 하다 엄지손가락 쪽 손목에 극심한 통증이 왔을 때, 저는 당연히 손목 터널 증후군이라고 단정 지었습니다. 하지만 그 판단이 시행착오의 시작이었습니다. 손목 통증의 원인은 생각보다 훨씬 다양하고, 원인을 잘못 짚으면 치료도 엇나가기 마련입니다. 스스로 진단하기 전에 먼저 어떤 상황에서 통증이 심해지는지를 정확하게 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다.손목 건초염 자가 진단: 터널 증후군과 어떻게 다를까요?저도 처음엔 손목이 아프면 무조건 손목 터널 증후군이라고 생각했습니다. 드릴을 오래 쥐고 목공 작업을 하고 나서 엄지손가락 쪽 손목이 욱신거리기 시작했을 때, 별다른 의심 없이 동네 병원을 찾았던 것도 그 이유에서였습니다. 그런데 손목 통증이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나뉩니다. 신경이 눌려서..